Os melhores apps para superar um término em 2026, comparados com honestidade

Resposta rápida: Escolha pelo formato de ajuda que você quer. Para um programa fechado, o Detach90 são 90 dias por um único pagamento de $19.99. Para algo que responda às 3h, o No Contact AI e o Breakup Buddy colocam um chatbot na sua frente; o Let it Go e o Stumble colocam pessoas. Para contar dias sem conta e sem IA, o nosso está abaixo, com o preço impresso. Dois apps que as outras listas ainda citam — Mend e Rx Breakup — não podem mais ser instalados. O resto do que realmente ajuda não é um app.

Todo preço, plataforma e recurso abaixo foi lido na própria ficha do app na App Store ou no Google Play em 21 de agosto de 2026. Sem notas em estrelas, sem número de downloads, sem rankings: essas coisas são inventadas o tempo todo nesta categoria, e nenhuma mede se um app ajudou alguém a atravessar uma noite.

Nós fazemos um dos apps daqui. A seção dele diz isso, e ele é submetido às mesmas três perguntas que os outros.

Duas coisas nos surpreenderam na checagem. A primeira é que o app de término mais recomendado do mundo deixou de existir em março de 2024 e continua sendo recomendado. A segunda é que as duas listas mais bem posicionadas para esta busca foram escritas, as duas, por um app que aparece nelas, em primeiro lugar.

Qual app para superar um término é melhor para quê

Não existe um melhor, só um melhor para cada tarefa. Dê nome à tarefa primeiro. Você quer um programa com começo e fim, uma voz às 3h, outras pessoas que estão passando pelo mesmo, ou um contador que registra os seus dias e não pede nada de você? Cada uma dessas é um app diferente, e o errado parece inútil em uma semana.

• Um programa estruturado: Detach90 — 90 dias de lições e missões diárias por um único pagamento de $19.99, no iPhone e no Android.
• Algo que responda: No Contact AI ou Breakup Buddy. Os dois são focados em chat, os dois guardam uma memória do que você contou e os dois mandam as suas palavras para um servidor para fazer isso.
• Outras pessoas: o Let it Go tem uma comunidade e vende sessões de chat com coaches humanos. O Stumble é uma comunidade moderada organizada por quanto você já avançou, e exige um aparelho Apple bem recente.
• Humor em vez de terapia: Break-Up Boss, $2.99 uma vez, sem assinatura — mas nada nele mudou desde 2017.
• Contar dias com privacidade: Ghosted, o nosso, no iPhone e no Android. Compare-o com os contadores em apps de contato zero, comparados com honestidade, que cobre esse campo mais estreito por inteiro.

Os melhores apps para superar um término, comparados

Tudo nesta tabela veio da ficha na loja, não do site de marketing do app. Quando uma ficha mostra uma faixa de preços, é porque o desenvolvedor configurou essa quantidade de preços diferentes — prática comum nesta categoria, e vale saber que isso está acontecendo com você no seu momento menos desconfiado. Duas linhas são de apps que já não existem, mantidas porque outras listas ainda os recomendam.

O que cada app é de verdade

Seis apps que você pode instalar hoje, na ordem do quanto pedem de você. Leia cada um pelo formato da ajuda, não pela quantidade de recursos — um chatbot, um fórum e um programa de 90 dias são três produtos diferentes, e a única escolha errada é a que não combina com a hora em que você vive falhando.

No Contact AI

O app mais visível nesta busca, e aquele cujo próprio site o coloca em primeiro. Por baixo do marketing, é um contador de contato zero competente: um contador de dias ao vivo, widgets na tela de bloqueio, um cofre para cartas não enviadas e quarenta exercícios guiados por IA, construídos em torno de um coach com quem você pode trocar mensagens. A ficha traz dez compras no app diferentes, de $3.99 a $69.99, que é como um teste de preço aparece de fora. O quadro de Privacidade do app informa dados de contato, conteúdo do usuário, identificadores, compras e dados de uso, todos vinculados a você e usados para publicidade, além do funcionamento do app.

Breakup Buddy

Chat primeiro, todo o resto depois. A ficha descreve um companheiro disponível a qualquer hora, com memória de longo prazo da sua situação, exercícios no formato da TCC, diário com análises e um feed em que as pessoas compartilham links. As compras estão listadas a $17.99 e $42.99, com $7.99 por tokens extras — um modelo de tokens, então o que você compra é mais conversa. Só iPhone, iOS 17 ou posterior; não encontramos ficha no Google Play. O quadro de privacidade informa um endereço de e-mail, um ID de usuário, dados de uso e dados de falhas.

Let it Go

O que tem pessoas de verdade dentro. Junto com o contador de sequência, o diário e as afirmações diárias há um fórum da comunidade e sessões pagas com pessoas que o app chama de "healers": $49.99 por seis chats, $79.99 por dez, além de assinaturas de $9.99 por mês a $69.00 por ano. A ficha também promete um coaching por IA para mais adiante. Nas duas lojas. Um fórum às 2h responde a uma solidão que nenhum software alcança — e significa uma conta, as crises de outras pessoas na sua noite e a sua vida escrita num lugar que outros podem ler.

Stumble

O mais novo daqui, e o mais ambicioso: uma comunidade moderada dividida em etapas, perfis centrados em avatares, diário privado, check-ins diários de humor, um botão de apoio e o que a ficha chama de companheiros guiados por IA com quem você pode conversar a qualquer hora. Grátis, com o Stumble Plus a $29.99. Duas observações práticas. Exige iOS 26.1 ou posterior, então um celular mais antigo não roda, e o site dele só tem links para a Apple. O quadro de privacidade diz que o desenvolvedor não coleta nenhum dado — leia isso diante de um produto construído sobre uma comunidade e um companheiro de chat, duas coisas que levam as suas palavras para fora do celular.

Detach90

O negócio mais limpo da categoria: um pagamento de $19.99, sem assinatura, nas duas lojas. O que você ganha é um percurso de 90 dias — lições e missões diárias, ferramentas de alívio para o momento em que você quer mandar mensagem para a pessoa, um contador de contato zero, um diário privado. Se um programa fechado combina mais com você do que um app sem fim, este é o primeiro a experimentar. Uma ressalva: a descrição promete anotações locais, sem conta, enquanto o quadro de Privacidade do app lista um endereço de e-mail, um ID de usuário e dados de interação com o produto. As duas afirmações estão na mesma página.

Break-Up Boss

O app mais antigo da lista e o mais engraçado — uma roda de humor que dá conselhos na voz de um amigo sincero até demais, uma tela de mensagem de mentira para o ex e conversas de incentivo diárias. Custa $2.99 uma vez. Também não é atualizado desde abril de 2017, o desenvolvedor nunca preencheu o quadro de privacidade da Apple, e o link do Google Play no próprio site agora não leva a lugar nenhum. Charmoso, barato, congelado. Compre pelo texto, não por um contador.

Os apps que você não consegue mais instalar

As duas listas mais bem posicionadas para esta busca ainda recomendam um app que já não existe. É o sinal mais claro de quão pouco desta categoria recebe manutenção: ninguém conferiu, porque conferir dá trabalho e uma lista só precisa parecer completa. Dois apps mortos abaixo, os dois ainda citados em 2026, e um app vivo cuja metade Android sumiu discretamente.

Mend

O Mend é o app sobre o qual se construiu a cobertura da imprensa desta categoria inteira — Melhores de 2018 da Apple, o New York Times, um programa de verdade com aulas em áudio e um contador de dias. Os criadores anunciaram em 29 de fevereiro de 2024 que o encerrariam em 31 de março de 2024. A plataforma de cursos que o substituiu agora diz que também está fora do ar. O que sobrou é um blog, dois podcasts e um e-book. A lista do Stumble, publicada em abril de 2026, ainda coloca o Mend como o melhor para programas estruturados.

Rx Breakup

Um programa de 30 dias, uma tarefa por dia, de 2015, escrito na voz de um amigo franco, e muito comentado quando foi lançado. A ficha dele no Google Play retorna erro 404 em todos os países que conferimos, e uma busca nas App Stores dos EUA, do Reino Unido e da Austrália não retorna nada com esse nome. Até onde conseguimos ver, não dá para instalá-lo. A lista do No Contact AI, que se coloca em primeiro, ainda põe o Rx Breakup em quinto lugar.

Break-Up Boss no Android

A versão para iPhone está viva e ainda custa $2.99. A versão Android não: o link do Google Play impresso no próprio site do app retorna erro 404, na Austrália e em todo lugar em que tentamos. Se você ler uma lista que diz que o Break-Up Boss está no Android, essa lista não é conferida desde mais ou menos 2018.

Quem escreveu a lista que você está lendo

Confira a autoria antes de conferir o ranking, nesta página também. Das páginas que disputam esta busca, as duas mais fortes são publicadas por apps que aparecem nos próprios rankings — e as duas se colocam no topo. Isso não é fraude, e os dois apps são reais. Mas significa que a ordem foi decidida pelas mesmas pessoas que ganham dinheiro quando você toca em instalar.

A comparação do No Contact AI começa declarando o No Contact AI o melhor app de término de 2026 e encabeça a primeira entrada com um número um. A lista do Stumble marca o Stumble como a escolha principal, é escrita pelo fundador do Stumble e preenche o resto com Headspace, Calm e um app de diário — meditação e diário são ótimos, mas um app que não é sobre términos é enchimento, não recomendação.

A nossa transparência tem o mesmo formato: o Ghosted é nosso, está abaixo e é descrito com os custos junto. O que podemos oferecer no lugar da neutralidade é um método que você pode repetir. Todo fato daqui tem uma ficha de loja por trás, as fontes estão listadas no fim e a data em que conferimos está impressa no começo. Onde não conseguimos verificar algo, isso não está na tabela.

O que conferir nos dois primeiros minutos

Três perguntas que valem mais do que qualquer ranking. Elas levam uns dois minutos na página da loja, antes de você digitar qualquer coisa crua num app, e são as mesmas três que convidamos você a fazer com o nosso. Ninguém está fazendo estudos controlados nesta categoria, então as diferenças que importam são estruturais: para onde vai o que você escreve, o que o app faz à uma da manhã e quantos preços ele tem.

Onde fica o que você escreve? Leia o quadro de Privacidade do app, não a página de marketing. Um app que exige conta tem um servidor, e um servidor guarda uma cópia da sua pior semana que dura mais do que o seu interesse pelo app. Algumas fichas daqui informam que nenhum dado é coletado; outras listam dados de contato, conteúdo do usuário e identificadores vinculados a você.

O que acontece à uma da manhã? O produto inteiro são uns dez minutos. Procure um toque, de qualquer lugar, para algo que ajude — um timer, uma página para escrever, os motivos que você anotou quando tinha certeza. A quatro toques e uma rolagem de distância, não dá para alcançar na noite para a qual foi feito. O impulso de mandar mensagem para o ex à uma da manhã mostra do que essa hora é feita, e o timer do impulso é a versão no navegador desses dez minutos.

Quantos preços existem? A loja lista toda compra que um desenvolvedor configurou. Um preço é uma decisão; dez preços são um experimento sendo feito em você. Os planos semanais são o sinal — uma semana a $7.99 dá $415 por ano. E nunca compre numa tela que apareceu antes de você ter usado qualquer coisa.

Ghosted, com transparência

É nosso, então pese isto de acordo. Aqui está a arquitetura como fato, não como propaganda. Não há conta: a contagem de dias, os check-ins, as cartas e os motivos que você anotou ficam guardados num banco de dados no celular. Tudo funciona em modo avião. Não há IA — nenhum chatbot, nenhum coach, nenhum modelo lendo o seu diário.

Uma coisa sai, e a nossa política de privacidade diz isso: relatórios de falhas e uma contagem de quais telas comuns são abertas. Eles não carregam conteúdo — nem uma linha do seu diário, nem uma carta, nem um humor, nem a contagem de dias —, e a sala de pânico, a gaveta de cartas e o check-in não informam absolutamente nada, nem mesmo que você os abriu. A política de privacidade lista item por item.

O preço, impresso como o de todo mundo: grátis para baixar, com a base — contador de dias, sala de pânico, check-ins diários, recursos de crise, uma exportação completa dos seus próprios dados — grátis e continuando grátis. O Pro é opcional e acrescenta cartas ilimitadas e histórico completo. A ficha no Google Play mostra compras no app de $9.99 a $69.99. Nunca há contagem regressiva e nunca há uma oferta que expira.

Agora os custos, que são as mesmas decisões vistas do outro lado. Não há ninguém com quem conversar dentro dele — nenhum fórum, nenhum coach, nenhum humano do outro lado. E não há backup na nuvem, então um celular perdido sem exportação leva o histórico junto.

Como o Ghosted ajuda

O Ghosted conta os dias desde o seu último contato e marca os que merecem ser marcados, sem dar nota e sem envergonhar um recomeço. O botão de pânico coloca algo entre o seu polegar e a conversa com a pessoa, e a gaveta de cartas guarda o que você escreveu e não mandou. Funciona offline — o app que você abre à uma da manhã em vez da conversa com a pessoa. Se esta é a primeira noite, as primeiras 24 horas é a lista mais curta.

Perguntas frequentes

Qual é o melhor app para superar um término?

Não há um único melhor, e toda lista que aponta um foi escrita por alguém com interesse na resposta, esta incluída. Decida pela tarefa: Detach90 para um programa fechado de 90 dias a um preço só, No Contact AI ou Breakup Buddy para algo que responda, Let it Go ou Stumble para outras pessoas, um contador privado para contar dias. Combine o app com a hora em que você vive falhando.

Apps para superar um término funcionam mesmo?

Nenhum app de término passou por um estudo controlado, então ninguém pode afirmar com honestidade que algum funciona. O que a pesquisa sustenta é o comportamento por baixo. Um estudo de diário de 28 dias descobriu que o contato com o ex desacelerou a queda tanto do amor quanto da tristeza, e uma pesquisa com 464 pessoas descobriu que olhar o perfil do ex andava junto com mais sofrimento e menos crescimento pessoal. Um app torna esse comportamento visível e um pouco mais difícil de quebrar. Essa é a afirmação honesta.

Apps para superar um término são grátis?

A maioria é grátis para baixar, com uma assinatura dentro, e a camada grátis geralmente é um contador de dias mais uma amostra de todo o resto. Duas exceções valem a pena saber: o Detach90 vende acesso completo por um único pagamento de $19.99, e o Break-Up Boss custa $2.99 uma vez. Os planos semanais são os que se deve evitar na primeira noite — a $7.99 por semana, você paga mais de $400 por ano.

O app Mend ainda está disponível?

Não. O Mend anunciou em 29 de fevereiro de 2024 que encerraria o app em 31 de março de 2024, e a plataforma de cursos que o substituiu também saiu do ar desde então. O blog, o e-book e os podcasts continuam no ar. Qualquer lista de 2026 que recomende o app Mend não conferiu as próprias recomendações — um bom teste para aplicar ao resto dessa lista.

Apps para superar um término são privados?

Varia mais do que você imaginaria, e a resposta está na página da loja, não no site de marketing. Algumas fichas desta categoria informam que o desenvolvedor não coleta dado nenhum. Outras listam dados de contato, conteúdo do usuário, identificadores e dados de uso vinculados a você e usados para publicidade. Leia o quadro de privacidade e veja se o app obrigou você a se cadastrar: os que nunca perguntam quem você é não podem perder o que nunca tiveram.

Qual é a diferença entre um app de término e um app de contato zero?

Sobreposição, na maior parte, com uma diferença de ênfase. Um app de contato zero é construído em torno de um número — os dias desde a última vez que vocês se falaram —, com ferramentas para o momento em que esse número está em risco. Um app de término é a categoria mais ampla: programas, diários, comunidades, coaching, meditação. Se a contagem de dias é o que você quer que seja guardado, apps de contato zero, comparados com honestidade cobre esse campo à parte.

Devo usar um coach de IA para términos?

Algumas pessoas acham isso realmente útil às 3h, quando nenhum amigo está acordado. O argumento contra é sobre o formato, não a qualidade: um robô que sempre responde recompensa exatamente o impulso que você está tentando atravessar, vai concordar com você por seis horas, e as suas palavras saem do celular para chegar até ele. Nós construímos coisas que terminam — um timer que acaba, uma carta que queima, uma nota lida de volta no momento ruim.