Chato, de propósito.
Pedra cinza significa não dar a alguém nada a que reagir. Cole a resposta que você ia mandar e a verificação procura nove coisas que entregam algo à pessoa — maiúsculas, pontos de exclamação, acusações, palavras carregadas, perguntas que não são logística, pedidos de desculpas, carinho, secura e tamanho acima de umas trinta palavras. Depois sorteie uma mais seca entre setenta e duas, escritas para seis situações.
Nada a que reagir. Curto, factual, sem sentimento — para o contato que você não consegue encerrar.
Verifique o rascunho
Grátis, sem cadastro e nada para instalar.
Sorteie uma resposta
Seis situações que aparecem nas mesmas conversas de novo e de novo. Sorteie uma, sorteie outra, ou pegue o formato e escreva a sua.
Escolha uma situação e sorteie.
O que a verificação procura
Nove coisas, cada uma um pedaço de você de que a resposta não precisava. Três dependem do modo: a pedra cinza sinaliza pedidos de desculpas e palavras carinhosas, e a pedra amarela tira as duas e sinaliza o oposto — uma mensagem sem cumprimento e sem agradecimento. Seis são verificadas em qualquer modo.
Letras maiúsculas
O que entrega à pessoa. Volume. Maiúsculas são a prova mais clara de que a mensagem atingiu você.
Mais seco. As mesmas palavras, em minúsculas. A informação fica, o barulho vai embora.
Verificado na cinza e na amarela.
Pontos de exclamação
O que entrega à pessoa. Calor. Um ponto mostra à pessoa onde está o nervo.
Mais seco. Um ponto final carrega a mesma frase e não entrega nada.
Verificado na cinza e na amarela.
Uma acusação
O que entrega à pessoa. Uma acusação para responder, com a defesa já escrita. É o convite para discutir.
Mais seco. Responda só ao que foi perguntado. O passado não cabe numa mensagem sobre quinta-feira.
Verificado na cinza e na amarela.
Palavras carregadas
O que entrega à pessoa. Sentimento. Cada uma delas diz à pessoa que a mensagem funcionou.
Mais seco. Diga o fato e pare. “Estarei lá às 17h.” já é uma resposta inteira.
Verificado na cinza e na amarela.
Uma pergunta que devolve a vez
O que entrega à pessoa. Algo que a pessoa pode responder, e depois responder de novo.
Mais seco. A não ser que seja logística, transforme em afirmação. “Pode ser.” encerra uma conversa.
Verificado na cinza e na amarela.
Um pedido de desculpas
O que entrega à pessoa. Algo para aceitar, recusar ou trazer de volta daqui a seis meses.
Mais seco. Corte. “Anotado.” faz o mesmo trabalho sem carregar nada.
Verificado só na cinza.
Palavras carinhosas
O que entrega à pessoa. Um fio. O carinho é o que a pessoa vai puxar amanhã.
Mais seco. Seco não é grosseiro. Na pedra cinza, “OK” é uma resposta completa.
Verificado só na cinza.
Sem cumprimento, sem agradecimento
O que entrega à pessoa. Um print que parece frio. Numa conversa que um juiz, um advogado ou o RH podem ler, seco parece hostil.
Mais seco. “Oi, Jordan,” no começo e “Obrigado,” no fim. Nada entre os dois muda.
Verificado só na amarela.
Tamanho
O que entrega à pessoa. Esforço. Uma resposta longa diz que a mensagem pegou você antes mesmo de a pessoa ler uma palavra.
Mais seco. A pedra cinza fica abaixo de umas trinta palavras. Uma linha para cada coisa que a pessoa de fato perguntou. A pedra amarela cabe em umas sessenta: cumprimento, resposta, despedida.
Verificado na cinza e na amarela.
Respostas secas para seis situações
Setenta e duas linhas, escritas para esta ferramenta. Seis para cada situação na pedra cinza e seis na pedra amarela, para você ler o formato em vez de sortear uma de cada vez. Pegue o formato e escreva a sua se nenhuma for bem a sua conversa.
Uma alfinetada para começar briga
Pedra cinza — nada a que reagir.
- Anotado.
- OK.
- Li.
- Nada a acrescentar.
- Vou deixar isso aí.
- Entendido.
Pedra amarela — o mesmo, com uma cortesia comum por cima.
- Agradeço a mensagem. Não tenho nada a acrescentar sobre isso.
- Recebido, agradeço. Vou deixar isso aí.
- Recebido, obrigado. Prefiro manter isto nos combinados.
- Agradeço por avisar. Não tenho nada a acrescentar.
- Anotado, obrigado. Sobre quinta-feira, estou à disposição.
- Obrigado. Vou me ater à parte dos horários.
Uma chantagem emocional
Pedra cinza — nada a que reagir.
- Entendi.
- Isso é você quem decide.
- Não vou discutir isso.
- Anotado.
- Já disse o que podia.
- Isso eu não vou responder.
Pedra amarela — o mesmo, com uma cortesia comum por cima.
- Agradeço por me dizer como você vê isso. Não consigo entrar nesse assunto aqui.
- Agradeço por falar. Gostaria de manter isto nos horários de troca.
- Obrigado. Vou manter esta conversa nos combinados.
- Entendido, obrigado. Me avise sobre sexta quando puder.
- Agradeço a mensagem. Não tenho nada a acrescentar sobre essa parte.
- Li, obrigado. Qualquer coisa prática, respondo hoje.
“Isso nunca aconteceu”
Pedra cinza — nada a que reagir.
- Lembramos disso de jeitos diferentes.
- Não vou discutir sobre isso.
- Anotado.
- Vou deixar essa passar.
- Não vejo assim.
- Não vou voltar a esse assunto.
Pedra amarela — o mesmo, com uma cortesia comum por cima.
- Agradeço a mensagem. Lembramos disso de jeitos diferentes, e prefiro não voltar a esse assunto.
- Entendido, obrigado. Vejo de outro jeito, e não acho que esta conversa seja o lugar para isso.
- Obrigado. Minha lembrança é diferente. Voltando à quinta: 17h continua valendo.
- Recebido, obrigado. Lembro de outro jeito e vou deixar isso aí.
- Agradeço por explicar o seu ponto de vista. O meu é diferente. Sobre a busca, estou à disposição.
- Anotado, obrigado. Não vou voltar a esse assunto, mas respondo qualquer coisa prática.
Uma mudança nos combinados
Pedra cinza — nada a que reagir.
- Pode ser.
- Confirmado.
- Quinta eu consigo.
- Não dá. Sexta dá.
- Estarei lá às 17h.
- Mesmo lugar, mesmo horário.
Pedra amarela — o mesmo, com uma cortesia comum por cima.
- Agradeço o aviso. Quinta às 17h dá certo.
- Recebido, obrigado. Estarei lá às 17h.
- Agradeço o aviso. Esse horário não dá para mim. Sexta às 18h dá.
- Confirmado, obrigado. No mesmo lugar da última vez.
- Obrigado. Já está na agenda.
- Entendido, obrigado. Se algo mudar, me avise até quarta, por favor.
Um insulto disfarçado de piada
Pedra cinza — nada a que reagir.
- OK.
- Anotado.
- Vou deixar essa.
- Nada a acrescentar.
- Recebido.
- Vou deixar passar.
Pedra amarela — o mesmo, com uma cortesia comum por cima.
- Agradeço a mensagem. Vou deixar essa parte de lado.
- Recebido, obrigado. Mantendo os combinados.
- Anotado, obrigado. Sobre sábado, estou à disposição.
- Obrigado. Prefiro manter esta conversa no lado prático.
- Recebido, agradeço. Nada a acrescentar sobre isso.
- Obrigado. Voltando ao horário da troca.
Pescando uma reação
Pedra cinza — nada a que reagir.
- Anotado.
- Isso eu não vou discutir.
- Nada a acrescentar.
- OK.
- Vou deixar isso.
- Essa parte é particular.
Pedra amarela — o mesmo, com uma cortesia comum por cima.
- Agradeço a mensagem. Essa parte é particular, e vou deixar isso aí.
- Anotado, obrigado. Mantenho esta conversa nos combinados.
- Obrigado. Nada a acrescentar sobre isso. Sexta continua às 17h.
- Entendido. Prefiro não entrar nisso aqui, obrigado.
- Recebido, obrigado. Qualquer coisa prática, respondo hoje.
- Agradeço o recado. Não tenho comentário sobre isso.
Como a verificação é feita
A verificação é uma única função, sem relógio dentro: o mesmo rascunho sempre recebe a mesma resposta. Ela procura nove coisas, oito delas na pedra cinza e sete na amarela, e cada uma é um pedaço de você de que a resposta não precisava. Letras maiúsculas, em sequências de três ou mais, com uma pequena lista de exceções para que OK, CEP, CPF, SUS e parecidos passem. Pontos de exclamação, qualquer um. Padrões de acusação, de “você sempre” a “quem errou foi você”. Uma lista de palavras carregadas, de raiva e injusto até típico e depois de tudo. Perguntas — mas só as que não são logística, conferidas contra uma lista de palavras práticas e um conjunto de padrões de data e hora, porque perguntar a que horas é a busca é justamente o motivo do canal. E o tamanho, limitado a cerca de trinta palavras na pedra cinza e cerca de sessenta na amarela.
Duas sinalizações dependem do modo em que você está. A pedra cinza também sinaliza pedidos de desculpas e palavras carinhosas, porque na pedra cinza as duas coisas são fios para puxar amanhã. A pedra amarela tira essas duas e acrescenta a sinalização oposta: nenhum cumprimento e nenhum obrigado, porque uma resposta de três palavras soa como disciplina para você e como frieza para um estranho que lê a conversa depois.
Todos esses números são nossos. Trinta e sessenta palavras não são limites publicados, nenhum estudo os testou, e as listas de palavras não são completas e não precisam ser — um rascunho que passa é um rascunho sem nenhuma dessas oito coisas, o que é útil saber e não é um veredito. A ferramenta não faz ideia de para quem você está escrevendo, e nunca vai dizer que uma mensagem é segura para enviar a uma pessoa específica.
A pedra cinza em si é uma técnica de sobreviventes, não um tratamento. Ela surgiu num fórum de apoio em 2012 e nenhum estudo clínico a testou. O mecanismo é simples: algumas pessoas vivem de reação, e uma resposta com sentimento dentro é o pagamento. A única coisa nesta página com pesquisa publicada por trás é o argumento para encerrar o contato se você puder — o estudo de diário de Sbarra e Emery sobre contato, e a pesquisa de Marshall de 2012 com 464 pessoas, que encontrou mais sofrimento e menos crescimento pessoal entre quem continuava olhando o perfil do ex. As setenta e duas respostas de exemplo mais abaixo na página são nossas, escritas para esta ferramenta.
De onde vêm estes números
- Facebook surveillance of former romantic partners: associations with postbreakup recovery and personal growth — Marshall, Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, 2012
- The emotional sequelae of nonmarital relationship dissolution: Analysis of change and intraindividual variability over time — Sbarra & Emery, Personal Relationships (University of Arizona research profiles)
Nada neste site passou por revisão médica e ninguém aqui é terapeuta. Cada número acima foi lido do código que roda nesta página, e quando um número é julgamento nosso e não um dado publicado, a nota diz isso e não cita nada. Método conferido pela última vez em 21 de agosto de 2026.
O que a pedra cinza realmente faz
A pedra cinza é uma técnica de sobreviventes, não um tratamento. Ela surgiu num fórum de apoio em 2012 e se espalhou por comunidades muito antes de chegar a páginas explicativas e consultórios de terapia, e nenhum estudo clínico jamais a testou. O que ela tem por trás é um mecanismo simples: algumas pessoas vivem da sua reação, e uma resposta com sentimento dentro é o pagamento. Tire o sentimento e a troca deixa de valer o trabalho. O texto completo está aqui.
É por isso que a verificação acima procura sentimento, e não grosseria. Tamanho, maiúsculas, pedidos de desculpas, perguntas que devolvem a vez — cada um é um pedaço de você numa mensagem que não precisava dele.
A maioria das pessoas chega aqui depois de digitar “o que dizer a um narcisista”. Ninguém consegue diagnosticar uma pessoa por uma conversa de chat, e esta página não vai tentar. A linguagem de padrões é mais útil, de qualquer forma: se toda conversa termina com você se defendendo de algo que não fez, isso já basta para trabalhar.
Pedra amarela, e por que um tribunal muda as palavras
Uma resposta de três palavras soa como disciplina para você e como frieza para um estranho. Advogados e defensores que trabalham com conversas que vão parar na vara de família dizem o problema com clareza: meses depois, um juiz lê essas mensagens secas e vê alguém rígido e amargo. A pedra amarela mantém a disciplina e acrescenta a cortesia — um cumprimento, um obrigado, uma despedida —, para que o registro mostre uma pessoa fácil de lidar. Mesma informação, outra impressão. Se vocês têm um filho, uma ordem judicial ou um advogado em comum, use a amarela.
Espere a pressão subir primeiro
Quando a reação para de chegar, as mensagens muitas vezes ficam mais longas, mais afiadas ou chegam por um ângulo novo. As pessoas pegam emprestado o termo “explosão de extinção” da ciência do comportamento para isso. Cuidado com o empréstimo: essa pesquisa é sobre programas de tratamento, e uma revisão de 113 conjuntos de dados encontrou explosões em cerca de um quarto dos casos. É uma analogia frouxa, não uma previsão sobre uma pessoa específica. O que se sustenta é mais simples — uma tática que sempre foi paga não deixa de ser tentada na primeira vez em que não é.
Quando esta é a ferramenta errada
A pedra cinza é para o contato que você não consegue encerrar. Se puder encerrar, encerre: o contato zero é a posição mais forte, e num estudo de diário de 28 dias os dias com contato traziam mais amor e mais tristeza ao mesmo tempo. E se alguém está controlando, ameaçando ou machucando você, isso deixa de ser uma questão de palavras. A nota acima das perguntas tem os números.
Perguntas frequentes
Qual é a diferença entre pedra cinza e pedra amarela?
A pedra cinza deixa a pessoa com mais raiva?
Pedra cinza é crueldade?
Por quanto tempo devo manter isso?
Posso usar pedra cinza com quem cria meu filho comigo?
Mais ferramentas
Linha do tempo da recuperação do término
Seis perguntas, nenhuma data prometida. Um mapa de fases feito com pesquisa publicada, em vez da regra da metade do tempo do relacionamento.
Leia quando…
Escreva para você enquanto está pensando com clareza. A ferramenta devolve o bilhete certo no momento em que você não está.
Voltar com o ex? O teste
Sem pontuação e sem chances. Seis perguntas que colocam suas próprias respostas de volta na sua frente, mais o que a pesquisa diz sobre voltar.
Seco por fora ainda custa algo a você
O Ghosted é para onde vai o resto: a resposta que você não mandou, os dias desde o seu último contato e uma sala de pânico para a noite depois de uma conversa ruim.
