Antes de volver.
Seis preguntas, tus propias respuestas devueltas con tus propias palabras, y ninguna puntuación. Lo único que lee la página es lo que escribiste sobre qué ha cambiado — si describe algo que ya pasó, algo que alguien dijo que haría, o un sentimiento — porque una promesa es un plan y un sentimiento no es una circunstancia que haya cambiado.
Seis preguntas
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Lo que me dijiste
A la pregunta de qué ha cambiado de forma concreta, escribiste:
Nombraste cómo te trataba. Esta es la nota que esta web lleva siempre que sale eso.
Lo que muestra la investigación
Romper y volver es habitual, y se ha estudiado. Entre 792 jóvenes adultos que salían con alguien o convivían en un condado de Ohio, casi la mitad contaba una ruptura seguida de una reconciliación con la misma pareja. En una encuesta a 445 estudiantes universitarios de Estados Unidos, casi dos tercios dijeron haber estado alguna vez en una relación de idas y venidas.
En esa misma investigación universitaria, las parejas de idas y venidas describían sus relaciones con menos cosas positivas (amor, sentirse comprendido) y más negativas, como problemas de comunicación e incertidumbre, que las parejas que nunca habían roto y vuelto. Más reconciliaciones iban unidas a más cosas negativas y menos positivas. Un estudio posterior con 545 adultos encontró que ese ir y volver se asociaba con más síntomas de depresión y ansiedad.
Mira quién participó en esos estudios antes de aplicarte los resultados: sobre todo estudiantes y jóvenes adultos de Estados Unidos, la mayoría preguntados una sola vez y no seguidos en el tiempo. Describen una media de muchas relaciones. No hay ningún estudio que le ponga un número a la tuya, y por eso esta página no imprime ninguno.
Lo que sí recoge esa misma literatura es que algunas parejas usan la ruptura para cambiar lo que la causó. Nadie ha hecho el estudio que diga qué reconciliaciones aguantan, así que la versión honesta es una condición y no una probabilidad: si la causa no ha cambiado, volver es regresar a las condiciones que lo terminaron. Y la razón que más daba la gente para volver eran los sentimientos que quedaban: echar de menos a la persona. Esa razón está ahí haya cambiado algo o no.
De dónde sale esto
- 1 Dailey, Pfiester, Jin, Beck & Clark (2009). On-again/off-again dating relationships: how are they different from other dating relationships? Personal Relationships 16(1), 23–47. doi.org/10.1111/j.1475-6811.2009.01208.x
- 2 Halpern-Meekin, Manning, Giordano & Longmore (2013). Relationship churning in emerging adulthood: on/off relationships and sex with an ex. Journal of Adolescent Research 28(2), 166–188. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24535913
- 3 Monk, Ogolsky & Oswald (2018). Coming out and getting back in: relationship cycling and distress in same- and different-sex relationships. Family Relations 67(4), 523–538. doi.org/10.1111/fare.12336
- 4 Dailey, Jin, Pfiester & Beck (2011). On-again/off-again dating relationships: what keeps partners coming back? The Journal of Social Psychology 151(4), 417–440. doi.org/10.1080/00224545.2010.503249
- 5 Dailey (2015). On-again/off-again relationships. The International Encyclopedia of Interpersonal Communication, 1–6. doi.org/10.1002/9781118540190.wbeic206
Tres preguntas para pensar con calma
- ¿Lo que lo terminó cambió fuera de tu cabeza? No si podría cambiar, ni si esa persona lo dice en serio. Si alguien que no estuvo allí podría mirar lo que lo terminó y describir qué es distinto ahora.
- ¿Te mueve esa persona, o el silencio? A la 1 de la madrugada las dos cosas se sienten igual. No lo son. Una de ellas seguiría ahí si un desconocido hubiera sido amable contigo esta semana.
- ¿Qué apuntaste cuando estaba reciente? Entonces sabías más que ahora a la 1 de la madrugada. Lee esa lista antes de cualquier encuentro, no después: la app guarda la tuya justo para esto.
Sin puntuación, a propósito. Un porcentaje solo te diría lo que piensa quien hizo la calculadora, disfrazado de aritmética.
Cómo se hace el test
En esta página no hay puntuación ni porcentaje, a propósito. Se hacen seis preguntas, se te devuelven tus respuestas con tus propias palabras, y la investigación se expone a su lado. Un número sería la herramienta decidiendo y luego disfrazando la decisión de aritmética, y nada en la literatura respalda un número sobre una pareja concreta.
Hay una cosa que se lee en lugar de repetirse. La caja que pregunta qué ha cambiado desde entonces se compara con tres patrones, en orden. Primero, si el texto describe algo que ya pasó o que lleva tiempo pasando: un acto en pasado, o un tramo de tiempo. Segundo, si es una afirmación sobre el futuro o sobre lo que alguien dijo, lo que es un plan y no una circunstancia cambiada, por sincero que fuera. Tercero, si es una afirmación sobre cómo se siente alguien, porque que cambien los sentimientos no es que cambien las circunstancias. Por debajo de veinticinco caracteres se considera demasiado poco para leerlo, y cuando el texto es ambiguo la página no dice nada y simplemente te enseña lo que escribiste, que es la parte que hace el trabajo.
Esas tres listas de palabras son nuestras y ninguna está completa. Existen para nombrar la diferencia entre «volvió a vivir aquí en marzo» y «dice que va a cambiar», que es la única distinción de esta página que importa, y no son un juicio sobre tu frase concreta.
La investigación se cita, no se aplica. Las reconciliaciones son habituales entre jóvenes adultos que salen juntos, y Dailey y su equipo encontraron que las parejas que van y vuelven cuentan, de media, más conflicto, más incertidumbre y menos satisfacción que las que nunca rompieron. Casi toda esa investigación usa muestras de estudiantes y jóvenes adultos, así que es un patrón en una población y no un veredicto sobre ti. La página lo dice donde cita el hallazgo.
De dónde salen estos números
- On-again/off-again dating relationships: how are they different from other dating relationships? — Dailey et al., Personal Relationships, 2009
Nada de esta web tiene revisión médica y aquí nadie es terapeuta. Cada cifra de arriba se ha leído del código que funciona en esta página, y cuando un número es criterio nuestro y no uno publicado, la nota lo dice y no cita nada. Método revisado por última vez el 21 de agosto de 2026.
Lo que midió de verdad la investigación sobre volver
Busca si volver con un ex y te saldrán porcentajes: metes seis respuestas, recibes un número. No hay ningún estudio debajo de esos números. Lo que sí existe es un conjunto de trabajos sobre cómo son las relaciones de idas y venidas, que es otra pregunta, y vale la pena leerlo antes de decidir nada.
Quién participó en estos estudios
Las cifras de frecuencia vienen de gente joven. Casi la mitad de 792 jóvenes de 17 a 24 años que salían con alguien o convivían, en un condado de Ohio, contaba una ruptura seguida de una reconciliación con la misma pareja (Halpern-Meekin y su equipo, 2013). Casi dos tercios de 445 estudiantes universitarios de Estados Unidos dijeron haber estado en una relación de idas y venidas (Dailey y su equipo, 2009). En esa investigación universitaria, las parejas de idas y venidas contaban menos cosas positivas, como el amor y sentirse comprendido, y más negativas, como problemas de comunicación e incertidumbre, que las que nunca se habían separado; más reconciliaciones iban unidas a más cosas negativas. Un estudio con 545 adultos en relaciones del mismo sexo y de distinto sexo encontró que ese ir y volver se asociaba con más síntomas de depresión y ansiedad (Monk y su equipo, 2018). Todo es estadounidense, casi todo con gente joven, casi todo encuestado una vez y no seguido en el tiempo. Describe una media, y las medias incluyen a las parejas a las que les funcionó.
Por qué «probabilidades» es la forma equivocada
Una calculadora da a entender que el futuro es una tirada de dados que puedes leer antes de tiempo. No lo es. Es un conjunto de condiciones que puedes comprobar, y la comprobación es la misma tanto si terminó por la distancia como por cómo te trataba alguien: ¿lo que lo terminó es distinto ahora, de una forma que podrías describirle a alguien que no estuvo allí? Eso se puede responder esta noche. Una probabilidad no. La razón más común que daba la gente para volver eran los sentimientos que quedaban: echar de menos a la persona (Dailey y su equipo, 2011). Echar de menos a alguien está ahí haya cambiado algo o no, y por eso el test te pide que escribas el cambio y luego te lo devuelve con tus propias palabras.
Cuándo volver sale mejor
La misma literatura recoge que algunas parejas usan la propia ruptura para mejorar lo que se rompió (Dailey, 2015). Nadie ha hecho el ensayo que te diga qué reconciliaciones duran, así que lo que sigue es razonamiento y no un hallazgo: las reconciliaciones con algo debajo suelen tener una causa que se abordó, las dos personas eligiéndolo y no una desgastando a la otra, y pruebas fuera de la conversación: meses de un patrón distinto, una mudanza que ya ocurrió, una decisión que alguien tomó cuando no había ninguna reconciliación sobre la mesa. Si lo que esperas es saber cuánto tarda esto, esa es otra página, y el contacto cero es decidirlo por adelantado.
Preguntas frecuentes
¿Es un cuestionario de los de puntuación?
¿Qué dice la investigación sobre volver con un ex?
Rompimos por las circunstancias. ¿Eso es distinto?
Dice que ha cambiado.
¿Debería quedar para decidirlo?
Más herramientas
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