Un endroit où le poser à 1 h du matin.
Sept outils, chacun un seul moment de l’appli, fait une fois. Sans compte, sans inscription, rien à installer.
Compteur de silence radio
Les jours depuis ton dernier contact, qui défilent. Entre ta date, garde le lien, et le compte est là chaque fois que tu l’ouvres.
Choisis ta dateLettre non envoyée
Dis la chose que tu ne peux pas envoyer. Écris-la ici, brûle-la ici, et laisse les phrases arrêter de tourner à 1 h du matin.
Minuteur d’envie
L’envie est la plus forte pendant les dix premières minutes. Lance l’anneau, occupe tes mains, et laisse-la passer sans rien envoyer.
Entraînement « roche grise »
Colle la réponse que tu allais envoyer et vois ce qu’elle donne à l’autre. Puis tires-en une plus plate.
Chronologie de l’après-rupture
Six questions, aucune date promise. Une carte des phases fondée sur la recherche publiée plutôt que sur la règle de la moitié de la relation.
À lire quand…
Écris-toi pendant que tu as les idées claires. L’outil te rend le bon mot au moment où tu ne les as plus.
Revenir avec ton ex ? Le bilan
Pas de score et pas de probabilités. Six questions qui te remettent tes propres réponses sous les yeux, plus ce que dit la recherche sur le fait de revenir.